维生素对男子,以改善效力

一个健康的人可以拥有性爱的生活的整个生活。 能力实施的性行为称为阳痿。 这个词是从拉丁语翻译为"机会"。 在更广泛意义上的标准的效力紧张的阴茎、持续时间的性交,正常的性欲。 减少效力伤害的男性自负,并反映在他关系的相对性。

导致低的男性的性欲

对性能力的男性受到极大的影响通过他的生活方式、饮食、遗传和生态学。 如果这些项目中的一个将"失败",可以出现性功能障碍、损失的勃起,阳痿。 要解决的问题削弱的效力是可能的帮助的维生素为男性。 但是否有任何维生素以提高效力以及如何选择他们是否正确?

导致低的男性的性欲

减弱性欲可能是暂时的或永久性的。 结果损失的男性权力,可以下因素:

  • 饮食不当有一个占主导地位的脂肪和碳水化合物
  • 坏习惯:吸烟、酗酒、毒品、
  • 生态环境恶劣,
  • 遗传的,
  • 长期禁欲,
  • 应力,
  • 多疑,
  • 久坐的生活方式,
  • 疾病。

<>暂时下降性活动的发生是由于疲劳或压力,并在这里脱颖而出,心理因素。</并>持续性与效力问题-这个问题更加严重和需要的诊断和治疗。 减少性的活动可能出现为男孩和成年男子。 但他们最经常经历的男性超过60个。

维生素以提高效力

<>我们我们吃什么。</和你有没有得到过这种表达吗? 我们的身体是一个复杂的结构,并且如果她推出了至少一个要素,遭受这整个系统。 缺乏维生素和矿物质影响到健康的内部器官、外观和情绪。 性健康的一个男人和他的能力,设想一个健康的孩子也取决于如何和他吃什么。

脚气

什么是维生素都是必要的,以改善效力的男人?

  • <>维生素C</>有助于加强免疫系统和具有有益的影响血管:使他们更多弹性和强,并降低血管渗透性。 足够量的维生素C的身体是很重要的血液填充的组织的阴茎。 抗坏血酸执行一个障碍功能,防止渗透进入身体的致病性细菌感染。
  • <>维生素D</>负责生产雄性激素睾丸激素、负责任的男性吸引力和性能力。 维生素D缺乏症,这是经常观察到在冬季的几个月里,可能会损害勃起。
  • <>维生素a</>改善生殖功能在男性中,增加效力和改善免疫系统。
  • 特别重要的是维生素<>组在</>尤其是<>B6和B12</>. 他们负责的正常运作的中枢神经系统,参与制造的男性的性器官及提高勃起。
  • <>维生素E</>负责的细胞再生的和正常的循环中的阴茎。 它降低了毛细血管渗透性和提高条件的血管。

对于顺利运作的所有系统和适当的吸收的维生素体需要的矿物质。 最重要的男人锌、硒。 锌是一种必不可少的组成部分产生睾丸激素。 在情况下的赤字,一个减少性欲和安装恶化。 缺硒产生不利影响,精液的质量和可以是一个导致的男性不育症。

何时采取维生素和矿物质补充剂?

<>穷人和单调饮食导致的脚气病和减少男子的性欲。</并>因此填写他们的股票有助维生素适合男子的生理。 迹象表明对他们的接待,有时,当一个人难以实现一个适当的勃起时有过早泄或减少性的愿望。

<>维生素都必须为男子、妇女和年幼的儿童在秋季和冬季。</和他们可采取的预防。 一些维生素的复合物,专门为男人计划设想一个健康的孩子。 计划怀孕的你需要步行负责任的不是唯一的女人但也是男人。 因为他的身体状况对50%依赖于健康的未出生的人。

40年后,新陈代谢过程在男性身体放慢,因此在这一时期重要的是要满足身体需要的维生素和矿物质。 这是科学证明,男子领导的一个积极的生活方式和观看你的饮食,数量的慢性疾病和问题的效力大大低于他们的同龄人,开始了商业机会。

谁不应该使用维生素?

<>维生素的复合物,如果使用不当,可能会损害健康的不少于药物。</并>因此,在购买和服用任何药物,应该阅读的说明。 请谨慎应采取维生的人很容易过敏。 维生素E超过是危险的时cardiosclerosis和其他心脏疾病。

药物,其行动是基于扩张的血管和毛细血管,它不建议对心血管疾病和高血压力。 一些维生素可以伤害男性疾病的肝脏、肾脏和胃部。 把维生素时,不要忘记有关的剂量。 好的应该适可而止。